SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niższa . Tłuszcze w normie Podsumowanie : 5/5 bardzo mi posmakowało to białko i w moim zestawieniu jest dużo wyżej niż Wanilia , zobaczymy jak będzie dalej ale z 2 smaków które testowałem na razie ten zdecydowanie wygrywa . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/53cd8d980d3745db949d1c3ae2790236.jpg Zmieniony przez - adkens w dniu 2015-03-10 18:02:16

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 17:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dzisiaj w chvj zaczynając od amerykańskich for skończywszy na instytutach żywienia etc. Ku mojej pociesze znalazłem w miarę "rzetelny i dokładny" wynik testu z instytutu International Journal of Sport Nutrition jest on troszkę skrócony ale nic na to już nie poradzę aby dostać się do pełnego źródła trzeba mieć wykupioną [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2009-05-28 09:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do znajomych i usłyszałam, że jestem niegrzeczna, bo nie chce ani kiełbaski z grilla, ani alkoholu siedziałam grzecznie przy soczku pomarańczowym dzisiaj troche podbiłam węgle daktylami, bo jutro chcę sprawdzić maxy w MC jutro jade też na weekend do domku, więc czeka mnie poważny test oparcia sie pokusom niech MOC® będzie ze mną

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 23:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles mi rozpisal cykl z mety na kick start prolongatum i winstrol prolo mam 20 ampow mety 100tabs i wino 100 tabs wrzuce wam ta rozpiske testosteron NIGDY Z NAD CZA SIE NIE BIERZE<CZY JAKI KOL WIEK ŚRODEK ANABOLICZNY!!!!!!!!!!, testosteron zbudowany jest z tłuszczy- każdy!!! i najlepiej wiąże się z tłuszczami zwiększa to jego wchłanialność [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2010-09-09 14:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w 100% jak powinny przy rozwalonym układzie trawiennym. Jeszcze przez tydzień prowadzę ustaloną probiotykoterapię, jeśli m.in. nasilone gazy pozostaną, to lecę wykonać test w kierunku SIBO. Jutro sauna :-) PS. Tak sobie wczoraj usiadłem i rozkminiłem. Biegać nie zawsze mogę bo to, siłownia ogólnie też średnio bo problemy z barkiem, to [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8487 Data: 2017-01-26 22:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • friski niezgodze się:P Romek ma podwyższony poziom estro ..i to może go blokować ..a skoro ma podwyższony... to aromatyzacja zachodzi u niego i testosteron powstały pod wpływem hcg tez przekonwertuje też w estro , będzie go jeszcze więcej no i wtedy może go jeszcze bardziej zablokować!!! ..fajnie zę zacytowałęś jakiś tekst ale to jakiś fragment [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17148 Data: 2010-02-18 12:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skróty i szyfry ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    # A (Retinol) Vitamin A is a vitamin with antioxidant properties, important for eye protection and bone growth; protein and hormone synthesis (including GH and testosterone); supports tissue maintenance. Helps reduce susceptibility to infection. Essential for healthy skin, good blood, strong bones and teeth, kidneys, bladder, lungs and membranes. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2005-04-24 15:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, to po kolei. Teraz jestem tydzień po ostatnim strzale Testa. Meta była z miesiąc temu, więc się nie liczy. Za tydzień planowałem zacząć odblok od HCG w kolejności 2 razy po 2500 ui i 6 razy po 1750 ui. Po skończeniu HCG, po 3 dniach Będzie Clomid 2 razy po 2 tabs ed i 1 Nolvadex, potem 1 Clomid i 1 Nolvadex do wykończenia odbloku, czyli koniec [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2015-01-03 17:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna - DOPING (wbrew naturze!?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawodów, ale i poza zawodami, także bez uprzedzenia, w dowolnym czasie. Kontrole te powinny być przeprowadzane w sprawiedliwy wobec wszystkich sportowców sposób, obejmować test i jego powtórzenie, którym będą poddawane osoby należycie wybrane w sposób losowy; b. negocjowania porozumień z organizacjami sportowymi innych krajów, pozwalających na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2001-04-21 17:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod test.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prosze o ocene treningu pod test... Raczej nie zmianialem treningu z moim poprzednim gdym moja silka nie byla ostatnimi czasy systematyczna, wiec mysle ze zmiana nie jest konieczna, choc pare poprawek chyba bym mogl wprowadzic) klatka+triceps Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12-10-8-8 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2007-10-17 15:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening A 3 razy po 8 powtórzeń. Hantle 5 kg. 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) Wejście na ławkę z hantlami 5) Wznosy z opadu 6) Pompki klasyczne max powtórzeń (nadal 13) 7) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz 8) Pompki w podporze tyłem Rozgrzewka i rozciąganko z Insanity - [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7691 Data: 2012-06-25 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Jakieś batoniki i kawałek czekolady 3. Rosół 4. 2 banany 5. Serek Wiejski z Bułką. Jutro na pewno muszę się przejść do decathlonu popatrzyć na te buty. Jutro zrobię także test wodny na Typ stopy, który polecił mi Darnok - jeszcze raz dzięki. Co do białka, bo pewnie powiecie, że mało go spożywam. Nie mam jakiegoś parcia na ten makroskładnik. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2013-11-02 20:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] caps - 1.5 porcji , 3 caps 2.Rozpuszczalność - 3.smak - 4.Pompa - 5.Pobudzenie 4/5 - mocno pobudziło, ale też dziwnie się czułem 6.Ogólne odczucia 2/5 Dodam, że to był drugi test, tym razem 3 kapsułek, bo przy dwóch nie poczułem kompletnie NIC. Tutaj zaskoczyło, bo wyraźnie skoczyło mi ciśnienie. Na pewno jest tam Yohimbina, gdyż czułem [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13487 Data: 2023-10-11 14:00:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] polubiłem bieganie :) 2. Jakieś przerwy pomiedzy seriami i kolejnymi ćwiczeniami? Wybieram się na próbę wydolnościową i konsultacje u lekarza sportowego. No i chyba zrobię test na maksymalne ciężary. Jakieś wskazania do tego testu? Robić zamiast ćwiczeń na daną grupę (np. wyciskanie leżąc) czy jako ostatnią serię? A może osobny trening na to [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2012-11-21 18:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] wyj. MP i podciągania sztangi do brody), tj. unoszenie bokiem i przodem z rączką wyc. i podciąganie sztangi do mostka. Trening łap zapożyczyłem od Eclipse, który prowadzi test. Nie jest w całości bo uważam że to by było zbyt dużo dla ramion. Nogi, które ostatnio ucierpiały z różnych względów. Teraz zamierzam je robić nie ważne kiedy będzie [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 14:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Trening Nóg Przysiad 6x6p 47/10 87/5 107/3 117/1 121kg/6/6/6/6/6 Test 123,5 kg/ 6 razy co powt 2-5 sek pauzy 47/10 87/5 107/3 117/1 123,5kg/ 6/6/6/6/6/6 Jest coraz to więcej mocy i mega pompa Żuraw 5x do upadku 10/10/10/10/10 12/12/11/11/10 Mc sumo 4x8p 47/10 87/5 107/3 117/1 126kg/8/8/8/8 47/10 87/5 107/3 117/1 126kg/8/8/8/ Hip thrust 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-01 18:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] - RE LOADER - dyziu95

    Post
    Testy i Recenzje

    http://www.iv.pl/images/99177828119219456254.png DZIEŃ 30 - 13.12.2014 TEST RE LOADER Jak wczoraj wspomniałem, dziś bez RE LOADERA. Postaram się dać podsumowanie dziś lub jutro. :-)) DT: 13.12.2014 TRENING: GIMNASTYKA - 50 minut Przez cały okres wykonywałem takie ćwiczenia jak: - muscle up na kółkach gimnastycznych - obroty na kółkach [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8597 Data: 2014-12-13 16:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajna przedtreningówka śmiało mogę polecać. Z pw w składzie 1.3 rządzi Mesomorph wygrał zdecydowanie choć STIMUL 8 też kosa ale zdecydowanie za mocny dla mnie bardzo mocny zjazd mam jeszcze jedna porcje Stimula podzielę ją na pół i zobaczymy jak wypadnie. Dzięki lodzianin za test i robotę jaką robisz wielkie BRAWA!! czekam na kolejną edycje :)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 12:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Info o one + : THE most effective muscle building supplement on the market, ONE+ is a specially formulated topical gel, containing both the ultra-potent androgen, 1-testosterone, a compound over 700% more anabolic than testosterone, and the tried and true prohormone 4-AD. It utilizes a biphasic Penetration Enhancement Complex, ensuring superior % [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2003-04-08 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak brales 3-4 srodki na pierwsze cykle to nie dziwne, ze potem juz nie szlo tak dobrze. Pierwszy cykl powinien zawierac max dwa srodki: jeden bardziej androgenny--->testosteron, drugi bardziej anaboliczny---> meta, wino. Na pierwszy cykl najlepszy jest test, meta lub test plus meta. Ty pewnie walnales od razu deke, tescia i mete/wino [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-05-16 15:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)